FAQ – Domande Frequenti

Secondo gli studi, i corsi in gruppo sono meno efficaci dell’allenamento individuale.

Perché le classi consentono l’accesso a 20/30 persone, che molto probabilmente avranno età, infortuni, esperienza nello sport e nel mondo del fitness differenti.

A causa di queste varianti, un allenamento che per te può essere pesante e difficile da finire, per il tuo amico può essere un semplice riscaldamento.

L’allenamento individuale, in base alle caratteristiche di ogni cliente, permette a tutti di fare un allenamento basato sui rispettivi stati fisici e obiettivi.

Quando inizi il tuo percorso con KEASYFIT, i nostri coach effettueranno una valutazione basata sulla tua condizione fisica, sui tuoi obiettivi e la tua esperienza nello sport e nel fitness.

Questo per poter avere un controllo iniziale e nel tempo, preparare una routine di allenamento adatta a te, per poi seguirti nel tuo lavoro in palestra.

Le nostre palestre dispongono di macchine guidate e aree di pesi liberi.

Il tutto integrato con macchinari cardio di ogni tipo, in modo che tu possa sviluppare il miglior allenamento nel tuo centro di fiducia.

I centri KEASYFIT sono specializzati nell’inizio dell’attività fisica, grazie alle macchine isotoniche di cui disponiamo.

Macchie isotoniche che offrono:

• Migliore apprendimento dello schema motorio
• Facilità d’uso
• Prevenzione del rischio di lesioni
• Ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo sicuro, semplice ed efficace.

I nuovi inizi fanno sempre paura, è normale.

Cambiare un’abitudine non è facile, soprattutto se si passa dall’essere una persona abbastanza inattiva all’iniziare a praticare attività fisica.

Ma non preoccuparti, sei nel posto giusto!

KEASYFIT è una catena di palestre specializzate nell’iniziare l’attività fisica.

Ti aiuteremo ad iniziare il tuo percorso nel mondo del fitness fornendoti un piano di allenamento adatto alla tua età, condizione fisica e obiettivi.

Una domanda che molti ci fanno è:

• Quando inizio a vedere i primi risultati?
• Quando avrò il Sixpack? Il ventre piatto?

La cosa più importante da capire è che non dovresti avere fretta.
I risultati si vedono nel medio/lungo termine. Non ci sono scorciatoie, non ci sono miracoli.

Molte persone si aspettano di allenarsi per un mese e di ottenere subito grandi risultati.
Questo ovviamente non accade ed è per questo che abbandonano la palestra delusi.

Il concetto di fitness KEASYFIT è un percorso di almeno un anno che ti porterà risultati al 100%.

La buona notizia è che non hai nemmeno bisogno di un duro allenamento.
Tutto ciò di cui hai bisogno è perseveranza, continuità e impegno.

Non aver paura di chiedere aiuto, ricorda che tutti, in palestra così come nella vita, hanno avuto la loro prima volta.

Piccoli passi per raggiungere il grande obiettivo finale: il tuo benessere.

Siamo sempre aperti, 365 giorni all’anno, festivi compresi, dalle 5:00 alle 24:00.

L’orario di apertura può variare in base ai singoli club, consulta qui gli orari del tuo centro.

Con il tuo abbonamento puoi allenarti in qualsiasi centro KEASYFIT, senza costi aggiuntivi.

Proponiamo abbonamenti di 12 o 24 mesi, perché il nostro concetto di fitness è un percorso verso l’acquisizione di un migliore stato fisico e mentale, un allenamento personalizzato basato sui diversi stati fisici e obiettivi di ogni cliente.

E questo può essere raggiunto solo in un tempo minimo di 12 mesi.

Contatta il centro più vicino per scoprire le nostre promozioni e i nostri piani.

Naturalmente, ti invitiamo a provare le nostre strutture con una prova gratuita senza impegno.

Puoi scegliere la palestra più vicina e prenotare la tua prova gratuita sul nostro sito.

Puoi pagare nella forma da te scelta, ed anche in forma dilazionata. 

Diamo la possibilità di bloccare l’abbonamento purché si tratti di giusta causa (congedo medico, viaggio di lavoro giustificato, ecc.).